search

Accueil > Climat scolaire > ACTIONS, PROJETS,OUTILS > Cultiver la bienveillance entre pairs

Cultiver la bienveillance entre pairs

samedi 17 novembre 2018, par Stéphane GOUDET

Voici l’activité de La douche chaude : pour recevoir plein de gouttes de bienveillance ! Travailler l’empathie en groupe et la bienveillance entre pairs durant une heure de vie de classe, à l’occasion d’un club ou encore en heure de permanence

Voici l’idée de la douche chaude :
◾Dans une classe , quelqu’un prend place sur une chaise au milieu de la salle et ferme les yeux.
◾A tour de rôle, chaque personne se lève pour murmurer à l’oreille de l’élève qui est assis un mot doux, une qualité, un message de sympathie ou d’encouragement.

Le fait de murmurer installe une ambiance intime et chaleureuse, tandis que les yeux fermés invitent à se concentrer « en pleine conscience » sur la voix et les émotions ressenties.

Lorsque tout le monde est passé pour glisser son message positif, la personne sur la chaise, si elle en a envie, peut partager son ressenti et exprimer sa gratitude.

Ainsi, l’expérience globale sera associée à de nombreuse émotions positives, ce qui favorisera d’autant mieux sa mémorisation.

Faites cet exercice régulièrement pour entretenir une ambiance bienveillante et optimiste en classe .
Source : http://papapositive.fr/