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Activité de retour au calme : musique anti-stress

jeudi 19 décembre 2019, par Stéphane GOUDET

Les chercheurs ont mesuré scientifiquement la diminution de l’anxiété liée à l’écoute de cette musique intitulée “Weightless” de Marconi Union par des volontaires. Le résultat est plus que probant : – 65% !Plus précisément, le niveau de cortisol (hormone du stress) et la tension ont baissé et les pulsations cardiaques ont ralenti.